Blandat från Beijing

Nu kan jag blogga lite blandade bilder. Tror jag sträckte mej i ryggen på gymmet i morse, så jag tar det lite lugnt idag. Trots att vi inte är i Indien fortsätter jag med träning och försöker äta bra, men det är svårare när man bor på hotell. Målet för dessa veckor får bli att hålla vikten (som nu är 4 kilo mindre än när jag började dieten).


This is IKEA family efter köttbullar med lingon och lite shopping av fina servetter och pasta-älgar

Världens finaste hår! I alla fall färgen!


Lovely dinner på Teppanyakiställe där vi satt i ett eget rum med egen kock som stekte kött, skaldjur och annat gott! Till förrätt var det sushi, sashimi och sallad. Mycket fräscht att få se alla råvaror och slippa röror som innehåller allt möjligt strunt! Innan detta var vi på en underbar tvåtimmars massage som vi fick i bröllopspresent av Mösters!

Nytt shoppingcenter bredvid Yashow med massor av bra butiker och matställen!

Kinesiska barn med husdjur. Den lilla kycklingen kostade 2 yuan =2 kronor. Vilket kap!

Och nu till lördagsens bilder, då det var party på stan!







Kvällen började på Kerry centre, (chaaaalii, som man måste säga för att komma rätt), med en drink i supersnygg bar. Sällskapet var Mats, Erik Möster och Kristinas systers man, Fredrik som är här på besök. Därefter åkte vi till ryss-kvarteren där alla skyltar är på ryska, modet är gråbruna ulltröjor med skogsgröna mönster, vodkan är så gott som gratis och inredningen på baren där vi var bestod av äkta rött kitsch!
Sen - målet för kvällen - Karaoke! Det var lite problem att få igång maskinen eftersom alla knappar var på kinesiska, men till sist fick vi några spår som vi sjöng till. Dock var de flesta västerländska låtar framförda av kinesiska artister... Hur som helst var det kul.
Efter detta borde vi gått hem, men istället gick vi till Alfa och dansade lite och till sist ett snabbt stop på Vics. Man får passa på att dansa av sig när man är här. I Indien blir det mest bollywood i vardagsrummet...

Orättvisa

Detta var gårdagens middag. Närmast i bild. Mats mat. Bestående av en risotto med soltorkad tomat, kapris och massa parmesan. Rätten är toppad med ett paket bacon och ett paket salami och vad passar inte bättre till en sådan festmåltid än ett glas rött!
Längst bort i bild. Elins mat bestående av en majskolv och till det lite sallad. Till detta serveras så klart äkta Kinley water av bästa kvalité!
Ja. Man är vad man äter och jag kan säga att jag är ganska sur, medan Mats är go å gla!

Kontor

Nu har jag fått ett till skrivbord. Förutom datorbordet har jag nu även ett skissbord där jag kan klippa, klistra och rita. Datorbordet blev lite översvämmat av saker när jag gick lös med papper och penna... I like ordning och reda!

Nu grönskar det!

Det börjar ta sig i mina örtlådor! Ruccolan gillade dock inte klimatat, eller jorden, eller vattnet, så den klarade sig inte, men örterna stortrivs! Igår lagade jag tonfiskgryta med vår egen basilika, timjan och oregano. Blev väldigt gott, än fast det inte var fett eller sött i!

Dag 3

Halsen är bättre idag, men humöret sämre!
Har inte tränat, för det har varit massa annat att fixa, men har målat en bänkskiva som jag ska använda som ritbord, så jag har ändå varit aktiv!
Menyn idag har varit en sallad till frukost, sen banan, ananas och lite matig sallad till lunch, en till banan och middag. I morgon blir det tonfisk. Nästa vecka blir det ingen bantarblogg, för det är för jävla tråkigt, men kampen fortsätter bakom kulisserna!

Dag 2

Har följt planen även idag! I morse på gymmet visade vågen två kilo mindre än för två veckor sen! Trots semester! Skräddar-kärringen kan gå och ta sig där bak!
Nu blir det snart middag. Har gjort fiberbulgursallad med persilje-yoghurtdressing och hummus. Några bitar feta la jag också i...
Nu känner jag mej dock förkyld. Ont i halsen och i örat, så vi får se hur det känns i morgon. Vill inte träna med ont i halsen. Kan bli farligt, men en promenad på löpbandet skadar ju inte! Kan köra 60 min istället för 30 på lugn nivå!

Och...

Om ni har något bra low-fat recept tar jag tacksamt emot!

Diet, diet, diet

Jävla indier. Idag var jag hos skräddaren. Varje gång jag kommer dit säger hon att jag gått upp i vikt och jag är hos henne ganska ofta. Jag har ju gått upp sen vi flyttade hit, men inte mellan varje gång jag kommer till henne. Då hade jag vägt mycket mer! Idag sa hon det igen och jag blev så jävla sur och sa att jag inte gjort det. Har faktiskt inte gått upp sen sist jag var där, snarare gått ner 1 kilo, men då sa hon:
-But you look very chubby in you face!
Tack för den du! Hon skulle bara veta hur jag kämpar på gymmet och försöker hålla igen med mat och godis, men det är svårt! Nu är det i alla fall träning varje dag och inget vin, inget godis! Blir så arg så jag får en kick att kämpa, vilket är bra, men jag blir också ledsen att hon säger så. Planen är denna för veckan som är:

Frulle: Omelett
Träning 45 min
Mellanmål: Frukt
Lunch: Sallad med tomat, lök, kapris och gurka. Kanske en oliv om jag varit snäll!
Mellanmål: Frukt
Om det är sen middag måste jag ha ett till mellanmål= Syltad ingefära med soja och wasabi=LOVE!

Middag:
Måndag: Sallad och broccoli
Tisdag: Bulgursallad med feta
Onsdag: Indiskt med max en matsked fett
Torsdag: Pastasås med tomat och tonfisk med fiberpasta
Fredag: Vet inte än. Kanske Sushi eller något med kyckling
Lördag: Vet inte. Kanske Wok.
Söndag: 35 pizzor, 15 cheeseburgare och 12 kilo godis :) och 15 flaskor av fylligt rödvin!

Idag har jag följt planen och dessutom gjort 40 extra sit-ups!
Jag vet att jag inte ska bry mej om vad folk säger, men jag vill gärna gå ner några kilo och hålla mej i form. Är dock svårt utan vardagsmotionen som är omöjlig här! Kämpar i alla fall på!

Födelsedagen

Sveriges viktigaste dag, alltså min födelsedag firade vi på samma sätt som förra året. Frukosten var bananpannkaka och present. Jag fick en rese-plattång av Mats och massor av sms-gratulationer. Vi spenderade dagen på stranden med att sola och bada. På eftermiddagen drack vi lite skumpa och kvällsmaten åt vi på stranden vid hotellet. Jag fick en födelsedagssång vid bordet och ännu en bananpannkaka från hotellet! Mats sjöng också för alla gästerna, men mest för mej (Love is all around)!
Efter maten tog vi en drink på Ark bar på stranden och jag fick hålla apan extra länge!
Jag har även blivit grattad i efterhand här i Indien, med fina paket.
Igår kom Ramesh och ringde på dörren med en present. Han var glad som en liten pojke och gav mej en stor kyrka som han har byggt av glasspinnar!!! Utanför kyrkan står en liten plastgubbe som ska föreställa mej. Tycker att det konstverket passar mycket bra in i vår annars ganska strikta designstil... Hur som helst. Det är lite jobbigt att den är så stor och man måste ju liksom ha den framme... I alla fall tyckte jag att det var väldigt sött att han lagt ner så mycket jobb på en present till mej! Blir lite rörd faktiskt!
När jag tackade för presenten sa han att när vi har bröllopsfest. Då. Då jämarns kommer en present i samma stil som vi kommer tycka mycket, mycket mer om. Hoppas bara inte att den är större är bättre och hoppas på att jag kan hitta två fina lådor som jag kan förvara dom i. På hedersplats i förrådet!

Koh Samui

Nu är vi hemma efter en skön semester. Här kommer bildbevisen på en lyckade resa!

Chang Beer i solen med danska vänner

Danska vänner. Denna gången utan öl i förgrunden...

Chaweng beach

Hotellpoolen som ligger vid stranden

En groda i kattens vattenskål= Spa

Party på stan med tyska och danska partypinglor och pinglar

Katten fick vila i sängen...

... och äta chips och kattmat. Den blev ledsen när vi åkte och jag med :(

Night vision party googles!

Eld-dans

Lika som bär

Födelsedagsfirande

Massage på båten från Koh Tao

Singha på båten från Koh Tao

Mats hoppar från båten! Högt var det!

Resekatalogsbild

Vårt hem på Samui

Trädgården utanför.

Majskolv!

Ap-hatt!